El Estragón





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estragón

Para qué sirve:

Como digestivo: Tomado en forma de infusión resulta ser un excelente digestivo, además, es potencializador del apetito.

Estimula las defensas: Al consumirla en tisana, refuerza el sistema inmunológico.

Para prevenir la esclerosis: Se recomienda masticarlas hojas frescas esto ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares y la esclerosis.

 

Receta:

Infusión de estragón: ayuda a estimular el apetito y aumentar las defensas del organismo.

Ingredientes: 30 g. de estragón, 1 litro de agua.

Preparación: se hierve el agua, se retira del fuego y vierte sobre el estragón. Se deja reposar tres minutos y se cuela.

Dosis: se toman 2 ó 3 tazas en el día, preferiblemente antes de las comidas.



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