El yoga





yoga.

La palabra yoga es de origen sánscrito y significa «unión». Pero este término también hace referencia a la conexión del yo con el entorno y, por  extensión, con el universo. La experiencia de nuevos estados de conciencia a que conduce , el yoga brinda a las personas la posibilidad de entender la vida desde un punto de vista más armónico y las encauza hacia un mejor conocimiento de sí mismos.
El yoga reúne un conjunto de disciplinas que tuvieron sus orígenes en la India y que fueron creadas para conducir al ser humano hacia el conocimiento de sí mismo. Los problemas y alteraciones psicológicos resultantes de esta falta de conocimiento son eliminados mediante la práctica del verdadero yoga.



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