Para Que Sirve La Albahaca





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albahaca

Para que sirve:

Favorece el sueño: Por su efecto sedante, es muy utilizada para acabar con el insomnio.

Laxante: En infusión ayuda a combatir el estreñimiento y los gases.

 

Receta:

Infusión expectorante, este tratamiento; acaba con las flemas y la congestión de vías altas.

Ingredientes: 25 g. de albahaca, 1 litro de agua.

Preparación: se hierve el agua, se aparta del fuego y se agrega la albahaca. Se deja reposar cinco minutos y se cuela.

Dosis: se debe tomar tres veces en el día hasta que desaparezcan los síntomas.



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