Beneficios

Beneficios de la uva

Las uvas son frutas blandas, de exquisito sabor, nutritivas, medicinales y ricas en vitaminas A, B1, B2, y C. La uva contienen 1 % de proteínas y 1 % de sales minerales rejuvenecidas (sulfatos, fosfatos, silicatos, citratos, malatos y racimitos) y 20 % de azúcar (levulosa) de muy fácil aprovechamien­to, que las convierte en ... Sigue leyendo "Beneficios de la uva"

Beneficios de la pera

La pera es una fruta con forma redondeada o de lágrima. Contiene celdillas con semillas, aunque hay pluralidades que no las tienen. Son diferentes en función de la variedad. El peso suele rondar los 170 gramos.La membrana de la pera es más o menos lisa, verde, que se torna parduzca o dorada al ... Sigue leyendo "Beneficios de la pera"

Beneficios de la papaya

La papaya es una fruta ovalada, piriforme o casi cilíndrica, grande, carnosa y jugosa y de placentero sabor. La papaya tiene de 10 a 25 centí­metros de extenso y 7m a 15 o más de diámetro, su peso aproximado es de 500 a 1000 gramos, alcan­zando unos ejemplares a pesar más de 5 Kilogramos. ... Sigue leyendo "Beneficios de la papaya"

Beneficios de la naranja

El color, tanto de su cáscara como de su pulpa, es verde, anaranjado y rojizo. La pulpa de la naranja es de sabor dulce, levemente acidulado y resulta gratamente jugosa y refres­cante. La naranja contiene cuantiosas vitaminas A, B1, B2, y C y numero­sas sales minerales (potasio, calcio y fósforo). ... Sigue leyendo "Beneficios de la naranja"

Beneficios de la mora

La mora es una baya silvestre formada por cantidad de drupas que contienen semillas, en su proceso de maduración cambia de verde a rojo, púrpura, carmesí o escarlata. La mora contienen potasio, fósforo, calcio , vitamina C y E, carbohidra­tos y proteínas. La mora es antioxidante, su deglu­ción o asimilación previene las afecciones ... Sigue leyendo "Beneficios de la mora"

Beneficios del membrillo

El membrillo es una fruta con forma parecida a una pera, en la generalidad de los casos, sin embargo hay membrillos ovalados. Los membrillos ostentan una longitud de 7,5 centímetros o más y el diámetro y alcanza los 85-95 milímetros. Su peso interme­dio ronda los 250 gramos. La piel del membrillo es de ... Sigue leyendo "Beneficios del membrillo"

Beneficios del melón

El melón contiene 1 % de proteí­nas, 6,5 % de hidratos de carbono, 0.7 % de sales minerales y mucha agua. El melón es gran diurético y alcalinizantes ya que contiene vita­minas A, B1, B2, y C. El melón tiene un gran valor nutri­tivo por su alto contenido de mag­nesio, potasio, acido ascórbico, ... Sigue leyendo "Beneficios del melón"

Beneficios del marañón

Es una fruta compuesta por carne vegetal seca, y un grano sólido que alberga la almendra. El marañón es una fruta altamente nutritiva, y terapéuticamente se usa para tratar el colesterol, las afecciones pulmonares, la tosferina, la diabetes y es anti inflamatoria. El marañón vigoriza el cerebro, contiene las hemofilias y es astrin­gente. ... Sigue leyendo "Beneficios del marañón"

Beneficios del maní

Es un fruto Leguminosos. El maní contienen 40 % de marga­rinas, 30 % de albúminas, 16 % de hidratos de carbono, celulosa y sales minerales (fósforo, calcio y hierro) y vitaminas A y B1. El maní posee gran vigor alimenti­cio y es de fácil digestión si se los mastica debidamente, exigen que no ... Sigue leyendo "Beneficios del maní"

Beneficios de la mandarina

El componente mayoritario en las mandarinas es el agua y, respecto a otras frutas de su género, aporta menos cantidad de azúcares y por tanto menos calorías. La cantidad de fibra es apreciable y ésta se encuentra sobre todo en la parte blanca entre la pulpa y la corteza, por lo que su consumo favorece ... Sigue leyendo "Beneficios de la mandarina"