niños

Frutas para niños

Alimentos grupo 1 -leche y quesos- Leche 1 tazones o 3 vasos medianos (600 ml) Queso: 1 porción del tamaño de una caja de fósforos (60 g). Reemplazos posibles: 1 vaso de leche por 1/4 yogurt, o toda la leche por porción mediana de queso (doble de mencionada arriba). Frutas al ... Sigue leyendo "Frutas para niños"