Frutos

Beneficios de la mora

La mora es una baya silvestre formada por cantidad de drupas que contienen semillas, en su proceso de maduración cambia de verde a rojo, púrpura, carmesí o escarlata. La mora contienen potasio, fósforo, calcio , vitamina C y E, carbohidra­tos y proteínas. La mora es antioxidante, su deglu­ción o asimilación previene las afecciones ... Sigue leyendo "Beneficios de la mora"

Beneficios del membrillo

El membrillo es una fruta con forma parecida a una pera, en la generalidad de los casos, sin embargo hay membrillos ovalados. Los membrillos ostentan una longitud de 7,5 centímetros o más y el diámetro y alcanza los 85-95 milímetros. Su peso interme­dio ronda los 250 gramos. La piel del membrillo es de ... Sigue leyendo "Beneficios del membrillo"

Beneficios del melón

El melón contiene 1 % de proteí­nas, 6,5 % de hidratos de carbono, 0.7 % de sales minerales y mucha agua. El melón es gran diurético y alcalinizantes ya que contiene vita­minas A, B1, B2, y C. El melón tiene un gran valor nutri­tivo por su alto contenido de mag­nesio, potasio, acido ascórbico, ... Sigue leyendo "Beneficios del melón"

Beneficios del marañón

Es una fruta compuesta por carne vegetal seca, y un grano sólido que alberga la almendra. El marañón es una fruta altamente nutritiva, y terapéuticamente se usa para tratar el colesterol, las afecciones pulmonares, la tosferina, la diabetes y es anti inflamatoria. El marañón vigoriza el cerebro, contiene las hemofilias y es astrin­gente. ... Sigue leyendo "Beneficios del marañón"

Propiedades del maracuyá

Es como una baya cilíndrica u ovoide, existe la diversidad amarilla y verdosa. La cápsula del maracuyá es lisa, dura y revestida para resguardara f la pulpa. mo se expresó, la membrana de la maracuyá varía entre el ambarino o el amoratado y el naranja, en función de la variedad. La capa interna ... Sigue leyendo "Propiedades del maracuyá"

Propiedades nutritivas de la manzana

Es una la fruta del manzano Hay muchas variedades de man­zana comestibles y de uso indus­trial como esencias para bebidas. La membrana de la manzana se diferencia en cuatro grupos: verdes, rojas, amarillas y bicolores. Todas ellas con sabores, aromas y calidad de su carne diferentes. La pulpa de la manzana puede ser ... Sigue leyendo "Propiedades nutritivas de la manzana"

Beneficios del maní

Es un fruto Leguminosos. El maní contienen 40 % de marga­rinas, 30 % de albúminas, 16 % de hidratos de carbono, celulosa y sales minerales (fósforo, calcio y hierro) y vitaminas A y B1. El maní posee gran vigor alimenti­cio y es de fácil digestión si se los mastica debidamente, exigen que no ... Sigue leyendo "Beneficios del maní"

Propiedades del mangostino

Es una fruta con cuerpo esférico, cápsula fibrosa y gruesa de unos 0,33 centímetros que se pela muy fácil con la presión de los dedos. La pulpa se encuentra dividida en 5-7 lóbulos o fracciones. La fruta del Mangostino es ama­rillenta hasta que madura, período en el que la cutícula se vuelve purpúrea ... Sigue leyendo "Propiedades del mangostino"

Propiedades nutricionales del mango

Fruta tropical de color amarillento y agradable sabor, contiene sales minerales (potasio, calcio y fósforo) y vitamina A, B1, B12, B6, B4. Su forma es variable, pero generalmente es ovoideoblonga o arriñonada, evidentemente aplanada, redondeada, tiene un sólido interno grande, aplastado. El mango posee de 4 a 25 centímetros de largo y 1,5 ... Sigue leyendo "Propiedades nutricionales del mango"

Beneficios de la mandarina

El componente mayoritario en las mandarinas es el agua y, respecto a otras frutas de su género, aporta menos cantidad de azúcares y por tanto menos calorías. La cantidad de fibra es apreciable y ésta se encuentra sobre todo en la parte blanca entre la pulpa y la corteza, por lo que su consumo favorece ... Sigue leyendo "Beneficios de la mandarina"