curuba

Propiedades de la curuba

La curuba es una excelente fuente de vitamina C con una alta proporción de agua; es baja en calorías y grasas; ayuda a proveer vitaminas esenciales para el cuerpo como la Vitamina A, B2 y B3. También contiene fibra, hierro y fósforo. Una unidad de curuba de 3 onzas aporta los siguientes nutrientes: ... Sigue leyendo "Propiedades de la curuba"