yoga

Tecnicas de yoga

El yoga ha asimilado técnicas utilizadas en el ayurveda, junto con otras procedentes de la mística tántrica. Esta mística hunde sus orígenes en épocas muy remotas y ofrece una visión de la vida en muchos aspectos diferente a la de la cultura surgida tras las invasiones arias de la India y el desarrollo ... Sigue leyendo "Tecnicas de yoga"

Practica yoga

Patanjali propuso el ashtanga sadhana, o práctica dividida, en ocho principios morales o ramas. Primera rama. Es la rama denominada yama. Está compuesta por cinco principios éticos: ahimsa (la no violencia en sus múltiples formas, pero entendida con sentido común, ya que es lícito defenderse); satya (la verdad, aunque ésta no debe ... Sigue leyendo "Practica yoga"

Origen del yoga

El yoga tiene unas raíces tan antiguas como el ayurveda, la medicina tradicional de la India, pero la única referencia concreta a él la tenemos en los escritos de Patanjali (un místico indio que vivió en el siglo ni a.C.), titulados Yoga Sutras. Se considera que el yoga clásico adquiere rango de disciplina con este ... Sigue leyendo "Origen del yoga"

El yoga

La palabra yoga es de origen sánscrito y significa «unión». Pero este término también hace referencia a la conexión del yo con el entorno y, por  extensión, con el universo. La experiencia de nuevos estados de conciencia a que conduce , el yoga brinda a las personas la posibilidad de entender la vida ... Sigue leyendo "El yoga"